k2lowの日記@はてなランナーズ

2008-04-22

[]ジョグノートのFlashBlogパーツ 23:55

http://d.hatena.ne.jp/Hamachiya2/20070814/google_gadgets の方法で、この日記の左側のように貼れます。

gaznakgaznak2008/04/23 14:19かすみがうらマラソンおつかれさまでした!しかし、3ヶ月で3本目のフルマラソンとはすごいですね!!!月間150キロというのも僕なんかからしたら十分ですよ。。。

大会のご紹介もありがとうございます!

k2lowk2low2008/04/23 23:49>gazbakさん

平日10x2km 土日20kmx1 を4セットで160kmになりますから、時間さえとれれば、ここまでは習慣的にいけるんですが^^;

本当は200km/月をしたいのですが、最近の帰社時間から時間の使い方を考えないといけないですね。低血圧・夜型人間なので早朝ランはきついです…

yassuuyassuu2008/04/25 12:413ヶ月連続のフル出場お疲れ様です。
かすみがうらで、中間点付近以降で止まるとは昨年の自分と全く同じパターンです。意外に、前半に坂が多いですよね。
これからも沢山参加されるんですね!仕事をうまくやりくりして頑張って下さいね!

k2lowk2low2008/04/26 00:34>yassuuさん
登るだけでなく時折ゆるやかでも下ってるのが脚にくる感じがします。

大会参加は同じコースを走る飽き防止とモチベーション維持のためですね。記録を狙う大会とゆったり走る大会を分けて考えてます。交通費と参加費がバカにならないのは確かですが。