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The Runner's World According to Gaznak(ランニング日誌)

2009-04-18

休日でもわりとすいすい泳げる

| 18:16

休日の昼時の参加と、いつもより混んでいるかなと思ったら、予想とおりの人出だった。しかし、意外なことにまったくスムーズに泳げた。結局、利用者が高齢者に集中しているため、マイペースで泳いでいてもどんどん追い抜いてしまい、そのうち気を使って追い越しレーンは僕や同じようにわりと一定ペースで泳げる人に空けていただけるようになるからだった。

また30分泳いで、10分間の水中歩行。

yassuuyassuu2009/04/21 17:04ラッキーでしたね。でも意外ですね。土日は混んでそうなのに。

gaznakgaznak2009/04/23 11:43高齢者が多いのがよかったみたいですよ。普通に泳いでいるだけでもゆずっていただけます。

2009-04-14

公営プールはぜいたく

| 18:12

スポーツクラブに通っていたことがあったが、わりと高い月会費を払っていたため、設備が立派であってもよくて当然、悪くて「客として利用されている感」がどうしてもあった。もちろんこれは、そのクラブスタッフが接客においても指導調なところがあったからよけいだと思う。

しかし、公営プールだと料金が500円と安いため、いくらシャンプーやせっけんが使えないといっても、プールの底が浅くても、いちいち10分間の休憩時間が入っても、何も不満を感じない。笑顔でいらっしゃいませ、なんて言われると、こちらが恐縮するくらいだ。もちろん、税金建設費はもちろん、維持管理費が部分的にまかなわれているからこその値段設定なのだが、それはそれで「コミュニティの所有物」に自らが参加していて(もちろん納税者としても参加していることになるが)、それを利用していることに対しては、非常に気楽さを覚える。

ということで30分クロール平泳ぎを取り混ぜながら泳いで、10分ほど水中歩行。

yassuuyassuu2009/04/21 17:02
公営は安いですよね。スポーツクラブは使う気になれません。
僕もウェイトトレーニングは公営を利用しています。
ジムは1回300円です。

gaznakgaznak2009/04/23 11:42300円も安いですね!公営のジムはいちど講習を受けなければいけないのが面倒ですが、その後は安いしお得ですよね。

戸塚スポーツセンターのプールだったら毎日でも行きたいですね。。

2009-04-07

ということで水泳を再開しました

| 12:18

膝が完治しないなか、ランニングを控えていたらみるみるうちに体重が増えてきた。。。体が重くなってきているのが実感される。男子宿命である、おなかまわりのぜい肉も目立ってきている。

このままでは、膝をかばうため運動しない→太る→体重が増えるので余計に膝に負担がかかる→膝が治らない→運動できない→やっぱり太るという負のスパイラル突入しそうなので、膝に影響が少ない水泳を再開することにした。

もともとスイミングは好きで、さかのぼれば小学生の頃から自宅近所の吉田川(長良川の上流)で近所の友達とつれだって、夏は毎日泳いでいた。郡上八幡の夏の風物詩である、橋から川への飛び込みについては、僕も例外ではなく経験者だ。

会社に入ってからも、スポーツクラブに入会し、0時までやっていることをこれ幸いと、帰宅途中に立ち寄って小一時間ほど水泳楽しみ、そして帰宅後にビールを楽しむ(水泳後のビールほどガチで報われるものはそうそうない)ことが定番だった。

本日日曜日出勤の振替休日。思い立ったらすぐ、ということで、スポーツショップにいってスイミンググッズを一通り揃え、そして近所の公営プールに向かった。

平日の昼間ということもあって、人はそれほど多くなく、またお年寄りがほとんどだった。水泳専用レーンは空いていたため、思う存分泳ぐことに成功。最初は上半身がきしみ始めていたが、何往復かするうちに違和感なく泳ぐことができた。

10分間の休憩も挟んで、1時間の滞在。外に出たら日がまぶしく、桜が満開で揺れていた。春特有の暖かな風を頬にうけながら、プール近くの古本屋に寄って、半額セール文庫本を2冊購入し、部屋に戻ってビールをのみながら、ちらちら本を読む。窓からは気持ち良い風が。そして心地よい倦怠感のある体に、ビールのしみることといったら!

ランができなくても、わりと幸せにやれそうな予感を持つことができた。

yassuuyassuu2009/04/16 12:37自転車もやってて、泳ぎもできるとなると、トライアスロンできちゃいそうですね(笑)

gaznakgaznak2009/04/19 18:13いやあ、実際トライアスロンやりたいんですよ~。yassuuさんならぜったいできると思います(笑)